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LAYER WORK Luminous Club

あなたらしい毎日のために

自分のこころを統制できたら、どんなに楽でしょう。 ストレスを溜めない、生きることが楽になる日々は 「自分」を大事にすることから始めます。生きている 実感が湧いてきて癒されていることに気づくでしょう。

SCROLL

日々が生きにくいと感じている人に、 「楽に生きられる」ようになってもらいたい。

当初、対人援助職に就く方たちに向け、開発したワークショップです。
一般の方たちにも是非という声があり、入門から開くことになりました。ワークには、俳優のためのトレーニングも取り入れています。
俳優は、感情をマネジメントすることがまず大きな仕事です。私たちが、舞台やドラマなどの俳優を観て楽しむ行為は、
感情の昇華(カタルシス)が行われているのです。
私が演劇に携わっていた実体験から、一般の方にとても有効なトレーニングを厳選しています。
「観て感じる」から「感じて動かす」という、自らの感情を自在に管理(マネジメント)できるようになれば、感情労働の場面でもセルフケアができます。
これは、だれの日常にも大きな幸いをもたらす技術です。多くの方たちに、ぜひ、身につけていただきたいと願います。

イベントレポートなど最新の情報を日々更新していきます。

2017.01.31NEW
ルミナスクラブのホームページを新設いたしました。

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