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その他の活動

セルフケアのためのメンタルトレーニング

当初、対人援助職に就く方たちに向け、開発したワークショップです。一般の方たちにも是非という声があり、入門から開くことになりました。
ワークには、俳優のためのトレーニングも取り入れています。俳優は、感情をマネジメントすることがまず大きな仕事です。私たちが、舞台やドラマなどの俳優を観て楽しむ行為は、感情の昇華(カタルシス)が行われているのです。私が演劇に携わっていた実体験から、一般の方にとても有効なトレーニングを厳選しています。
「観て感じる」から「感じて動かす」という、自らの感情を自在に管理(マネジメント)できるようになれば、感情労働の場面でもセルフケアができます。
これは、だれの日常にも大きな幸いをもたらす技術です。多くの方たちに、ぜひ、身につけていただきたいと願います。

  • 箱庭療法

    箱庭、絵画(クレヨン、パステル、水彩絵の具、コラージュ)、音楽(ヒーリング・フォーク)などのセラピーの道具を揃えてあります。その時の気分で選んだ、セルフケアができます。

    • 500円/30分
    • 利用制限なし

    ※開催はイベント情報をチェックしてください。

  • サロン・ド・仏教

    神様とか仏様とかに興味あるけど、「こんなこと聞いたら怒られちゃう?」なんて思っている人に来て欲しいサロン。
    お坊さんに、なんでも聞いちゃおう!そして、体験しちゃおう!

    写経や読経など、事前リクエストも受け付けますので、お問い合わせからどうぞ。
    ※開催はイベント情報をチェックしてください。

  • シャーマニック・ワークショップ

    ネイティブ・アメリカンのシャーマニズム継承者の指導のもと、不思議で楽しい体験ができます。太古から引き継がれている癒し、自然と調和を保って生きる感覚が、しみ込んできます。

    • カリキュラム:2時間×1回
    • 参加条件:不問
    • 自己投資:3千円/回
    • 開催条件:12名上限

    イーグルトライブ
    http://eagletribe.jp/